반응형 피지분비 조절법1 청소년 피부 고민 해결법(여드름, 블랙헤드, 회복력) 청소년기는 호르몬 변화가 활발한 시기로, 피지 분비가 증가하고 트러블이 쉽게 생깁니다. 특히 여드름, 블랙헤드, 넓은 모공 등 다양한 피부 고민이 나타나며 이로 인해 자존감이 낮아지기도 합니다.이 글에서는 청소년들이 겪는 대표적인 피부 고민을 유형별로 살펴보고, 이를 건강하게 해결할 수 있는 방법들을 구체적으로 제시합니다.1. 여드름과 피지 분비 조절법청소년 피부의 대표적인 고민은 바로 여드름입니다. 사춘기에는 남녀 모두 성호르몬의 분비가 활발해지면서 피지선의 활동이 왕성해지고, 과도한 피지 분비가 모공을 막아 여드름이 생기기 쉬운 환경을 만듭니다.여기에 스트레스, 수면 부족, 식습관 등의 요인이 더해지면 염증성 여드름으로 번지기도 합니다.여드름을 예방하고 개선하려면 세안 습관 개선이 핵심입니다.하루 두.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
